Вот и закончился месячник ЗОЖ в библиотеке Железнодорожного филиала.
29 апреля для женского клуба "Надежда" состоялось очень познавательное мероприятие - час информации
"Здоровье мозга - путь к активному долголетию".
Библиотекарь провела беседу о главном органе центральной нервной системы, который обеспечивает и контролирует работу всех органов и систем организма. Сбои в работе головного мозга и нервной системы сопровождаются серьёзными последствиями, вплоть до инвалидности и даже смерти человека. Поэтому здоровью мозга придается огромное значение, в связи с чем ежегодно 22 июля отмечается Всемирный день мозга.
Кроме того прозвучали советы для сохранения здоровья мозга, посмотрели видеоролик на эту тему.
Затем прошла практическая часть: все вместе делали упражнения для развития нашего "личного суперкомпьютера", активно потренировались в исполнении упражнений. В заключение посмотрели презентацию "Здоровье мозга- путь к активному долголетию", о том, на что способен наш мозг.