11 мая для сотрудников отдела полиции ОМВД России по Нязепетровскому муниципальному району Челябинской области библиотекарями Центральной районной библиотеки, совместно с партнером библиотеки, психологом Даньковой Анной Игоревной в рамках программы дополнительного образования для сотрудников ОМВД "Университет культуры" был проведен час информации «Профилактика стрессовых и дистрессовых ситуаций».
Частое возникновение стрессовых ситуаций в работе сотрудников полиции может иметь множество негативных последствий.
Постоянное воздействие стрессов приводит к эмоциональному выгоранию, что отражается на взаимоотношениях в частной жизни и на службе.
Ведущие рассказали о методах профилактики и выхода из стрессовых состояний.
О важных факторах снижения стресса и улучшения психологического благополучия.
Отметили пользу увлечений и хобби в жизни каждого человека. Назвали некоторые приемы и техники работы с негативными мыслями.